Как быстро вылечить сухой кашель в домашних условиях

Когда в дыхательные пути попадают частички пыли, дым и другие раздражающие агенты, возникает защитная реакция – естественный кашель. Но если он сопровождается повышением температуры, слабостью, нарушением аппетита, дискомфортом в области груди, то это уже симптом ОРВИ.

 Если мокрота не выделяется или выходит в крайне малом количестве, есть першение в горле, то речь идет о сухом кашле.

 Причины сухого кашля

Чаще всего к его появлению приводит проникновение в дыхательные пути вирусов и бактерий. Вирусные и бактериальные агенты оказывают раздражающее воздействие на слизистую, поэтому возникает желание откашляться.

 Также причиной сухого кашля могут быть:
- Заболевания ЖКТ. Например, при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни соляная кислота из желудка выбрасывается в пищевод, что становится причиной навязчивого откашливания.
- Аллергия. Достаточно небольшого контакта с аллергеном, чтобы вызвать защитную реакцию организма.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, когда одышка может сопровождаться сухим кашлем.
- Болезни щитовидной железы. При ее воспалении в горле возникает отек, который вызывает трудности с глотанием и стремление откашливаться.
- Курение.
- Нарушения в работе нервной системы, в том числе стресс.
- Профессиональные заболевания. При вдыхании паров силикатов, диоксида кремния и некоторых других веществ происходит раздражение бронхов и легких.

Народные средства для лечения сухого кашля

 Прежде чем приступать к лечению кашля, необходимо определить причину его возникновения. Лечить кашель в домашних условиях проще и быстрее, если он имеет бактериальную или вирусную природу. Для улучшения состояния надо снять раздражение с дыхательных путей и облегчить отхождение мокроты, то есть сделать кашель влажным.

 В народной медицине активно используются лекарственные растения, которые оказывают рефлекторное отхаркивающее действие. Их можно заваривать как чай или делать отвар на водяной бане. Для приготовления настоя надо залить одну-две столовые ложки сухого сырья стаканом воды температурой 90–100°С. Отвар должен настаиваться 15–20 минут, после чего он процеживается. Среди лекарственных растений с отхаркивающими свойствами стоит отметить мать-и-мачеху, корень солодки, алтей, цветки ромашки, душицу, березовые почки.

 Для лечения кашля народными средствами отлично подходят горячие напитки с добавлением корицы, имбиря, пары горошин гвоздики или кардамона. Такое питье ускоряет продуцирование слизи и оказывают успокаивающее действие на раздраженную слизистую.
В число эффективных методов для лечения сухого кашля входит обильное питье. Усиленный питьевой режим способствует разжижению бронхиальной слизи. Если сильно болит горло, то нужно пить теплые напитки (не горячие и не холодные.

 Напитки можно готовить на основе воды, чая, ячменной и овсяной крупы с добавлением:
- Меда.
- Сока редьки.
- Анисовых семян.
- Брусничного сока.
- Имбиря.
- Куркумы.

Быстро вылечить кашель помогает употребление чая из перечной мяты, коры вяза ржавого, чабреца.

 Дополнительные советы и методы

Для улучшения отхождения мокроты рекомендуется делать ингаляции. Самый простой и удобный вариант – воспользоваться небулайзером. Прибор создает холодный мелкодисперсный аэрозоль, частички которого проникают в дыхательные пути, увлажняя и успокаивая раздраженные слизистые. Обычно в качестве ингаляционного раствора используют физраствор, щелочные минеральные воды без газа, а по назначению врача к ним можно добавлять лекарственные средства.

 При отсутствии ингалятора можно воспользоваться заварочным чайником, кастрюлей или тазиком. В них капаются эфирные масла (хвойное, мятное, чайного дерева, эвкалиптовое, кипарисовое, лимонное) или засыпаются сухие части растений, которые затем заливаются кипятком. Примерное время «горячей» ингаляции – 15-20 минут.

 Лечить кашель в домашних условиях можно также с помощью:
- Прогревания сухим теплом. Этот метод актуален только при нормальной температуре тела и точно установленной причине заболевания. В аптеке продается специальная солевая грелка, которую можно использовать много раз.
- Компрессов. Их действие аналогично прогреванию, но достоинство компрессов в том, что они оказывают нагревающий эффект в течение нескольких часов, например, ночи. Видов компрессов множество – с медом, разогревающей мазью и др. В качестве изоляционного слоя выступает пищевая пленка, а тепло удерживается благодаря пледу или шарфу.
- Создания нормального микроклимата в доме. Воздух должен быть влажным и свежим, поэтому хотя бы раз в час надо проветривать помещение. Для поддержания нужного уровня влажности (50–70%) подойдет увлажнитель воздуха. Если его нет, то можно класть на батарею мокрое полотенце, которое, нагреваясь, будет отдавать влагу.
- Массажа грудной клетки и спины. Массажные движения помогают улучшить отхождение мокроты.
- Магнитотерапия. Магнитное поле способствует восстановлению поврежденных слизистых, активации лимфотока, кровообращения, ускорению выведения слизи.

 Если сухой кашель не проходит в течение 3–5 дней, обязательно обратитесь к врачу. Специалист выявит причину возникновения симптома и назначит медикаментозное лечение. Стоит понимать, что народные средства выступают больше как поддерживающая, а не основная терапия.