Первая помощь при сердечном приступе

Первая помощь при сердечном приступе

Сердечный приступ – это простое название инфаркта миокарда. Он является результатом атеросклероза, при котором атеросклеротическая бляшка перекрывает просвет сосуда. Вследствие этого к сердцу не поступает кровь, а значит, и кислород. Такое состояние требует немедленного реагирования, поскольку угрожает жизни человека: важно правильно оказать первую помощь и быстро вызывать скорую. По данным ВОЗ, заболевания сердца возглавляют рейтинг по смертности людей во всем мире.

Симптомы сердечного приступа

Для сердечного приступа характерны следующие признаки:

• Сильная боль в области груди. Она возникает внезапно, приступом, кажется, что в груди жжет, что-то ее сжимает. Болевые ощущения длятся больше 5 минут.
• Боль, которая отдает в плечо или лопатку. Может ощущаться в шее, нижней челюсти. Нередко больные жалуются на покалывания в руках, в центральной части туловища.
• Одышка. Человеку словно не хватает воздуха. Он дышит тяжело, даже если находился в состоянии покоя или поднялся всего на один лестничный пролет. При дыхании слышится свист.
• Холодный пот.
• Резкая слабость. Больному сложно выполнить даже простое действие – например, встать.
• Тошнота. Нередко появляется ощущение, что подступает рвота.

Как правило, перечисленные симптомы спровоцированы сильным стрессом – психоэмоциональной или физической перегрузкой.

Оказание первой помощи при сердечном приступе

Даже если боль невыраженная или средней интенсивности, в первую очередь следует вызвать скорую помощь. Не стоит тянуть время и ждать 10 минут – это потенциально опасно для жизни.

До приезда бригады необходимо:

• Усадить больного (лучше, чтобы у кресла или стула были подлокотники) или уложить его в постель. Лежать человек должен так, чтобы его голова была немного приподнята.
• Дать больному 0,25 г аспирина (ацетилсалициловая кислота) – таблетку не просто глотают, а предварительно тщательно разжевывают. Аспирин разжижает кровь, не допускает слипания тромбоцитов и формирования кровяных сгустков, которые могут закупорить артерию.
• Дать больному 0,5 мг нитроглицерина – таблетку кладут под язык, ждут, когда она растворится. Нитроглицерин расширяет сосуды, обеспечивая приток крови к сердцу.
• Убрать все предметы одежды, которые сдавливают грудную клетку и брюшную полость, ограничивают поступление свежего воздуха. Ослабить галстук или ремень, расстегнуть рубашку, жилетку, снять пиджак.
• Открыть окна и двери, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха.
• Если боль не прошла через 5 минут, дать больному вторую таблетку нитроглицерина. Третью таблетку этого препарата принимают, если боль не утихает и через 10 минут после первой таблетки.

Обратите внимание, что после первой таблетки нитроглицерина нужно внимательно следить за состоянием больного. Если у него резко появилась сильная слабость, одышка, усилилось потоотделение, начала болеть голова, возникли проблемы с координацией, нужно уложить человека так, чтобы его ноги были приподняты, дать ему стакан воды. В такой ситуации принимать вторую таблетку нитроглицерина не нужно.

Что нельзя делать при сердечном приступе?

Больному нельзя:

• Вставать, ходить, есть, курить до приезда врача.
• Садиться за руль и ехать в медучреждение самостоятельно.
• Принимать аспирин, если есть аллергическая реакция на этот препарат. Кроме того, ацетилсалициловую кислоту нельзя пить людям при обострении болезней ЖКТ (например, язвы).

Профилактика инфаркта миокарда

После перенесения инфаркта миокарда очень важно минимизировать риски повторного приступа: повторный инфаркт увеличивает вероятность летального исхода на 37%.

Профилактические меры направлены главным образом на коррекцию образа жизни:

• Отказ от курения. Никотин, содержащийся во вдыхаемом табачном дыме, вызывает спазм сосудов, что может спровоцировать инфаркт.
• Отказ от употребления алкоголя. Даже разовый прием алкоголя способствует повышению кровяного давления и негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
• Нормализация веса. Потребуется сбалансировать рацион, подобрать оптимальную физическую нагрузку. Не лишней будет консультация у диетолога.
• Здоровое питание. Рацион должен включать продукты, богатые витаминами, минералами, клетчаткой, белком. А вот табу – это быстрые углеводы, фастфуд, жирные или копченые блюда.
• Питьевой режим. Кардиологи рекомендуют выпивать в день 1,5–2 литра воды. Потребление кофе, а также крепкого чая следует ограничить.
• Физическая нагрузка. Она должна быть регулярной, но умеренной. Подойдут пешие прогулки, скандинавская ходьба, плавание, катание на велосипеде, на лыжах. Можно заниматься йогой. Эффективна также лечебная физкультура – комплекс упражнений разработает врач ЛФК.
• Стабильное эмоциональное состояние. Важно научиться спокойно реагировать на стрессовые факторы, получать положительные эмоции. В этом поможет общение с близкими, хобби, путешествия.
• Полноценный сон. Сон менее 6 часов в сутки повышает вероятность сердечного приступа на 20%. Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно спать не менее 8 часов в сутки.

Не забывайте выполнять рекомендации врача и принимать назначенные лекарственные средства, регулярно посещать специалиста, чтобы контролировать частоту сердечных сокращений, артериальное давление.