Сильное выпадение волос: причины, лечение, профилактика и домашние методы

Ежедневно у человека выпадает от 100 до 150 волосков – это естественный процесс, который не должен вызывать тревоги. Но, если после мытья головы у вас в руках остаются целые пучки, понадобится консультация врача. Сильное выпадение волос называют алопецией. Она может свидетельствовать о серьезных сбоях в организме, а при отсутствии лечения приводит к полной потере волос.

Почему выпадают волосы

Врачи выделяют следующие причины выпадения волос:

- Генетическая предрасположенность.

Считается, что до 90 % случаев алопеции обусловлены генетикой. Все дело в гене, который человек наследует от отца или матери. Этот ген повышает чувствительность волосяных фолликулов к гормону дигидротестостерону. Патология проявляется чаще всего у мужчин старше 40 лет.

- Естественное старение.

У пожилых людей замедляется восстановление клеток, возникает гормональный дисбаланс, нарушено питание фолликулов.

- Строгие диеты.

Причины – дефицит питательных веществ и стресс, который возникает в организме из-за ограничений.

- Заболевания кожи головы.

Например, себорейный дерматит.

- Травмы.

К алопеции могут привести раны или ожоги на голове.

- Сильный, постоянный стресс.

При стрессе в крови увеличивается концентрация гормонов адреналина и кортизола. Они провоцируют спазмы сосудов кожи головы, из-за чего волосяные луковицы не могут получить нужные микронутриенты.

- Нехватка витаминов и минералов.

Такое состояние может вызвать строгая диета, болезни ЖКТ, курение, злоупотребление алкоголем. Волосы часто сильно выпадают и в период беременности.

- Прием лекарств.

Алопеция нередко сопровождает гормональную или противоопухолевую терапию.

- Гормональный сбой.

Например, во время менопаузы, вынашивания ребенка или в период лактации.

- Заболевания.

Потеря волос – следствие анемии и анорексии, СПКЯ, псориаза, сахарного диабета, тиреоидита.

- Психические патологии.

Так, при трихотилломании человек постоянно выдергивает у себя волосы – он не может контролировать этот процесс.

- Бьюти-процедуры.

К очаговой алопеции (выпадение волос только в конкретных областях головы) нередко приводят агрессивные косметические процедуры и укладки, которые травмируют луковицы, неправильное окрашивание волос.

Как остановить выпадение волос

Если после сна на подушке вы обнаружили пучок волос, следует проконсультироваться с терапевтом. При необходимости врач направит пациента к узким специалистам: дерматологу, трихологу, эндокринологу, неврологу.

Терапия может предусматривать:

1.     Лекарственные средства.

Медикаментозная терапия активирует рост волос, снижает уровень дигидротестостерона, устраняет дефицит микронутриентов (в первую очередь цинка, витаминов группы B, железа).

Если алопеция – симптом основного заболевания, то лечат именно это заболевание. Могут использоваться гормональные средства, иммуномодулирующие, противовоспалительные препараты.

2.   Инъекции.

При мезотерапии в кожу головы вводят препараты, цель которых – восстановление волосяных фолликул, улучшение их питания, стимуляция роста волос. Для процедуры используют витамины и аминокислоты, гиалуроновую кислоту. Состав вводится через инъекции тонкими иглами – процесс не вызывает сильного дискомфорта.

Наряду с мезотерапией применяют и озонотерапию. При этой процедуре в кожу головы вводят смесь озона и кислорода. Ее цель – насытить клетки фолликулов кислородом, что активирует рост волос.

Плазмотерапия стимулирует рост волос благодаря введению тромбоцитов, которые взяты из крови пациента. Преимущества метода – отсутствие риска аллергии.

3.   Лечебные косметические средства.

Врач может назначить лечебные шампуни, кондиционеры, маски. Они улучшают кровообращение, уменьшают воспаление, укрепляют волосы.

Рекомендованы и пилинги (химические, механические). Их задача – удалить ороговевшие частицы кожи и излишки кожного сала, очистить устья фолликулов. Это способствует стимуляции роста волос.

4.   Физиотерапия.

При криомассаже на кожу головы воздействуют холодом. Процедура провоцирует спазм сосудов, а затем их расширение. За счет этого увеличивается количество кислорода и микронутриентов, которые поступают к фолликулам.

Массаж кожи головы улучшает кровообращение и питание фолликулов, помогает расслабиться, снижает уровень кортизола в крови.

Если облысение необратимо (фолликулы погибли), восстановление волос возможно только оперативным способом. Пациенту пересаживают фолликулы с затылка на проблемные участки.

Учтите, что важно скорректировать рацион. Нужно, чтобы он включал достаточно белка, железа (исключает ломкость), цинка (нужен для сильных корней), Омега-3 (питает фолликулы), витаминов A (активирует рост), C (стимулирует выработку коллагена), E (улучшает кровообращение).

Что из домашних средств помогает от выпадения волос

Один из популярных домашних методов – компрессы. Для компрессов используют луковый сок, какао, яичные желтки, репейное масло, бесцветную хну или травяные настои (крапива, шалфей, ромашка).

Однако народные методы могут не только не решить проблему, но и усугубить ее. Так, сок лука раздражает кожу, нередко провоцирует ожог, вызывает аллергию. При слишком частом применении репейное масло закупоривает фолликулы, делает кожу головы жирной, вызывает перхоть. Хна – частая причина пересушивания кожи головы и сопутствующего дискомфорта (зуд, жжение, ощущение стянутости). Поэтому важно не отказываться от профессиональной помощи и проконсультироваться с врачом. Специалист поможет сохранить прическу и устранить причину, вызвавшую алопецию.

Чтобы избежать проблемы в будущем, необходимы несложные профилактические мероприятия. Используйте качественные средства по уходу за волосами, следите за рационом, постарайтесь уменьшить стресс, соблюдать режим сна. Защищайте волосы головными уборами от холода, ветра и УФ-лучей. И, главное, – обращайтесь к врачу при ухудшении состояния, не пренебрегайте регулярными обследованиями.