Сколиоз: виды, причины и как избавиться. Лечение искривления позвоночника

Сколиоз – самая распространенная разновидность деформации скелета. При этой патологии отмечается боковое смещение позвоночника. Сколиоз обычно развивается в детском и подростковом возрасте (от 5 до 15 лет), поскольку именно в это время опорно-двигательный аппарат активно формируется.
Ранняя диагностика патологии и эффективное лечение сколиоза позволяют избежать многих проблем в будущем. Например, со временем искривление позвоночника приводит к деформации грудной клетки и таза, а это способствует нарушению работы внутренних органов, проявляется болью в спине и груди, проблемами с дыханием. В пожилом возрасте нелеченый сколиоз осложняется многочисленными хроническими заболеваниями – в том числе опорно-двигательного аппарата.

Причины появления сколиоза у детей и взрослых

Точная причина сколиоза не установлена. Большинство врачей сходятся во мнении, что искривление позвоночника вызвано сочетанием генетических особенностей и внешнего воздействия.

К внутренним факторам относят:

- Мутации генов. Изменения участков ДНК, которые отвечают за формирование костей и мышц, способствуют развитию сколиоза. Обычно наследственные признаки проявляются в подростковом периоде.
- Пороки развития костей. Как правило, такие дефекты проявляются в течение первых 6 недель формирования плода.
- Патологии мышц. Из-за того, что мышцы не могут полноценно поддерживать скелет, кости развиваются неправильно.
- Полиомиелит. Последствиями этого вирусного заболевания становится атрофия мышц, искривление позвоночника. К сколиозу могут привести и другие патологии, например, нарушение обмена веществ или детский паралич.
- Травмы – как при родах, так и полученные в подростковом или взрослом возрасте.

Среди наиболее распространенных внешних факторов:

- Неправильная поза. Например, школьники и офисные работники много сидят и зачастую выбирают для этого неправильную позу.
- Большие нагрузки на позвоночник. Если постоянно носить очень тяжелый рюкзак, который вертикально давит на позвоночный столб, или сумку, которая «оттягивает» одно плечо.

Виды и симптомы сколиоза 

Боковое искривление позвоночника предусматривает четыре стадии тяжести:

1. Отклонение позвоночного столба до 10 градусов считается незначительным. Есть невыраженные визуальные признаки: лопатки несимметричные, одно плечо выше другого, есть легкая сутулость. 

2. Если отклонение позвоночника от 10 до 25 градусов, говорят о второй стадии. В точке искривления формируется мышечный валик, лопатки и бедра заметно ассиметричны, при наклоне позвонки выступают.  

3. Искривление от 26 до 40 градусов свидетельствует о третьей стадии, которая считается запущенной. Плечи располагаются на разной высоте, причем разница хорошо заметна. Одна нога нередко короче другой, тазовые кости несимметричные. 

4. Последняя – четвертая – стадия считается тяжелой (искривление – более 40 градусов). Сопровождается деформацией всего тела. Горб выражен сильно, нормальное передвижение невозможно.

Существуют и другие классификации. Например, в зависимости от локализации искривления сколиоз делят на грудной, поясничный, шейно-грудной и др. По форме искривление бывает С-образным (один изгиб), S-образным (два изгиба) или Z-образным (три изгиба).

Диагностика

Вопросами сколиоза занимается врач-ортопед. На приеме специалист проведет осмотр пациента – оценит степень изгибов позвоночника, изучит состояние суставов, исследует грудную клетку. Обычно этих данных достаточно для постановки диагноза. Однако могут потребоваться результаты исследований:

- Рентгена (в двух проекциях). Позволяет врачу сформировать полную картину состояния позвоночника.
- МРТ. Считается максимально точным, высокоинформативным обследованием. Направлено на выявление причины патологии, определение осложнений сколиоза со стороны внутренних органов.
- УЗИ позвоночника. Дает возможность визуализировать кости.

Лечение

При сколиозе лечение может быть консервативным или хирургическим.
Консервативная терапия проводится в случаях, когда искривление позвоночного столба не превышает 40 градусов. Ее цель – уменьшение дискомфорта, предупреждение прогрессирования заболевания. Терапия включает:

- Использование ортопедических приспособлений.
Корсет и специальная обувь правильно распределяют нагрузку на позвоночник, скорректировать деформацию позвоночного стола, остановить его дальнейшее искривление, выровнять осанку.

- Лечебную гимнастику. 

Направлена на нормализацию формы позвоночника, снижение нагрузки на суставы. Антисколиозная гимнастика актуальна для пациентов в любом возрасте.
К хирургическому лечению прибегают в случаях, когда искривление превышает 45 градусов. Операция подразумевает установку ортопедических конструкций, которые фиксируют позвоночный столб в правильном положении, обездвиживают пораженный участок позвоночника. Во время хирургического вмешательства врач устраняет сдавливание спинного мозга и других органов. Период восстановления после операции длительный – от нескольких месяцев до года.

Профилактика сколиоза у школьников и взрослых

Профилактику рекомендуется проводить с детства:

- Ортопедической гимнастикой можно заниматься детям от 4 лет. Однако ЛФК выполняют под контролем врача.
- Если ребенок предрасположен к сколиозу (у родителей есть сколиоз, у ребенка диагностированы патологии костей или мышц), нужно регулярно консультироваться с ортопедом и делать рентген.
- И дошкольникам, и школьникам, и взрослым важно следить за правильностью посадки.
- Необходимо заниматься физактивностью, которая предполагает симметричную нагрузку на позвоночник (например, подойдет гимнастика или плавание).
- Для сна стоит выбирать ортопедический матрас, который обеспечивает правильное положение позвоночника во время отдыха.
- При отсутствии противопоказаний можно делать массаж курсами. Он позволяет укрепить мышечный корсет и расслабить перенапряженные мышцы, что особенно актуально для взрослых, работа которых связана с постоянными физическими нагрузками.
- Рюкзак ребенка не должен весить больше 10 % от массы тела. Носить его необходимо на обоих плечах, а не на одном. По такому же принципу рюкзак стоит выбирать взрослым. Если вы предпочитаете сумки, следите за тем, чтобы они не были слишком тяжелыми.

Профилактика сколиоза включает несложные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье в будущем.