Концентрат сывороточного белка – один из самых эффективных способов для спортсменов и активных лиц, желающих наращивать мышцы и восстанавливаться после интенсивных тренировок.

Концентрат сывороточного белка является натуральным источником высококачественного белка, который имеет все необходимые аминокислоты, необходимые для роста и восстановления мышц. Он усваивается быстро и без проблем, и обеспечивает быстрое восстановление после тренировок и укрепление мышечной ткани.

Можно принимать в любое время дня, но наиболее эффективно принимать его сразу после тренировок. Он быстро возвращает потерянную энергию, обеспечивает насыщение аминокислот в мышцах, и помогает снизить время восстановления.

Кроме того, концентрат сывороточного белка содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты, которые улучшают общее состояние здоровья и делают организм более сильным и цепким.

Используется для приготовления десертов, выпечки обогащенной молочным белком.

физические нагрузки
мышечная масса набор
источник белка
Основа белковых коктейлей. При отсутствии физических нагрузок достаточно 1,5 г белка на 1 кг массы тела в день, при средних нагрузках норма возрастает до 2 г, при интенсивных дозировка повышается до 3 г. По 1 коктейлю в перерывах между едой и сразу после нагрузки.

Худеющим – вместо 1-2 приемов пищи.

Для обогащения рациона белком – 1-2 раза в день, не заменяя протеиновым коктейлем полноценную еду.

Концентрат сывороточных белков молока.

концентрат сывороточных белков молока