Белый лён — особый сорт пищевого льна, отличающийся более высоким содержанием фитолигнанов. Это вещества, схожие по своему действию с женскими гормонами — эстрогенами. Именно они помогают женщинам сохранять гормональный баланс в любом возрасте.
Чем ПОЛЕЗЗНО!?
• Благотворно воздействуют на кожу, способствуют росту и развитию плода во время беременности, улучшают самочувствие женщины в период менопаузы.
• Рекордное содержание омега-3 незаменимых жирных кислот существенно снижает риск сосудистых заболеваний и является профилактикой инфарктов и инсультов, помогает сохранить здоровье и красоту волос, ногтей и кожи.
• Магний, кремний и железо — жизненно необходимые человеку минералы, которых часто не хватает современному человеку.
• «Витамины красоты»: А, Е, В.
• Клетчатка регулирует уровень сахара в крови, помогает контролировать вес, необходима для правильной работы кишечника.
• Редкий витамин F.

Способ употребления/Рекомендации к применению:
• Льняные семена часто добавляют в соки, каши, хлебобулочные изделия, кисломолочные продукты и т. д.
• Если употреблять лен вместе с творогом или сметаной, то кальций будет лучше усваиваться.
• При готовке данный продукт может заменить масло и яйца, а также им можно украсить уже готовую выпечку.
• Чтобы обеспечить организм всеми полезными веществами, семян льна стоит есть не более 25 грамм в сутки, а для профилактики достаточно и 5 грамм.
• Как и другие источники клетчатки, включая семена чиа и конопли, не забудьте употребить семена льна вместе с большим количеством воды или другой жидкостью.

Состав: Семена белого льна
Производитель: Polezzno, Россия