Чиа или испанский шалфей – однолетняя трава, ее семена мелкие и по форме похожи на фасоль. Вкус у семян чиа несильно выраженный, приятный, ореховый. Произрастает растение на территории Южной Америки и известно человечеству еще со времен древних цивилизаций.

Семена чиа богаты маслами – 40% и большим содержанием белка – 20%, что делает их незаменимыми для вегетарианцев. Отсутствие холестерина позволяет употреблять в пищу людям разных возрастов.

Входящие в состав Омега-3, Омега-6, клетчатка, антиоксиданты, белки, минералы (железо, кальций, цинк) и витамины (А, В1, В2, В3, С) помогают сохранить сердце и сосуды здоровыми, предотвращают ожирение, нормализуют уровень сахара в крови, помогают укрепить кости и мышцы, дают ощущение сытости, предупреждают переедание, легко усваиваются, улучшают пищеварение.

Семена чиа – хороший помощник для желающих похудеть, контролировать вес и хорошо выглядеть.

Срок годности: 24 месяца с даты изготовления указанной на упаковке

Условия хранения: хранить при температуре от 5°С до 15°С в сухих, чистых, хорошо вентилируемых помещениях. Способ применения
Зерна чиа едят сырыми, в чистом виде или вместе с ягодами, фруктами, салатами, йогуртом. Чиа добавляют в любые блюда. Рекомендуется принимать 2 столовые ложки семян в день.