Псиллиум - это лекарственное растение, является родственником подорожника. Он используется в качестве биологической активной добавки, так как почти на 85% состоит из растворимой клетчатки, которая нормализует микрофлору кишечника, помогает вырабатывать поджелудочной железе инсулин. Порошок представляет собой измельченные отруби подорожника блошного. Псиллиум часто добавляется в выпечку к безглютеновой муке, так как способен заменить клейковину. Почти все углеводы в его составе легко усваиваются, поэтому он рекомендуется при борьбе с лишним весом, а также как диетический продукт. Для лечения синдрома раздраженного кишечника, сахарного диабета, булимии, диареи, дивертикулеза, запора и дефицита клетчатки.
Способ применения: по 1 ч.л. утром и вечером, растворяя в 200 мл воды или в холодных напитках, рекомендуется использовать шейкер или миксер.