Льняное масло отличается уникальным составом полезных для организма веществ. Иногда называют «продуктом для женщин», так оно богато элементами, нормализующими гормональный фон, продлевающими молодость и красоту женщины. Обладает: А, В, Е, К и ПНЖК ОМЕГА-3 (в два раза больше, чем в рыбьем жире.).
Регулярное употребление этого диетического масла повышает иммунитет, способствует предотвращению развития онкозаболеваний – опухолей предстательной железы, матки, толстой кишки, молочных желез. Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает повторные сердечные приступы, снижает уровень плохого холестерина, вязкость крови, риск возникновения атеросклероза, инсульта, тромбоза, повышает эластичность сосудов. Улучшает работу ЖКТ, избавляет от запоров, способствует излечению колитов, гастрита, очищению печени и многое другое.
В косметологии помогает в борьбе с кожными заболеваниями: экземой, псориазом, акне, зудом, шелушением, пигментацией. Способствует скорейшему заживлению ран, ожогов и прочих повреждений. Препятствует возникновению растяжек. Увеличивает эффективность антицеллюлитного массажа. Питает, увлажняет, смягчает и омолаживает кожу, делает более гладкой и упругой, способствует выработке коллагена.
В кулинарии обладает свежим ароматом с едва заметной горчинкой. Идеально сочетается с салатами, винегретом, вареным картофелем. Приспособление для заправки каш, овощей и мясных блюд. Масло добавляют в выпечку.